Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
2341 kcal
|
Tłusz: 123,47g | Białk: 133,86g | Węglo: 173,61g.
Śniadanie: Krokiety z Mięsem, KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. Lunch: Kotlet Mielony Smażony, Olej Roślinny, Sonko Ryż Biały, Kinder Kinder Chocolate. Obiad: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Rama Margaryna, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|