Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1516 kcal
|
Tłusz: 54,93g | Białk: 72,05g | Węglo: 180,54g.
Śniadanie: Chleb Biały, Biedronka Bułka z Ziarnami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Groszek Konserwowy. Lunch: House of Asia Pasta Miso, Czerwona Papryka, Marchewki, SFD Masło Orzechowe , Pilos Jogurt Typu Greckiego, Mięso z Piersi Kurczaka, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Nestlé Lody Kaktus, Kinder Bueno. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|