Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2014
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3269 kcal
|
Tłusz: 123,03g | Białk: 92,19g | Węglo: 448,34g.
Śniadanie: Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Biała Miękka Bułka, Graal Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym. Lunch: Banan, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Fruitjumbo Sweetello, Biała Miękka Bułka. Obiad: Jogurt Gruszka, Kotlet de Volaille, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Gruszki. Przekąski/Inne: Mleko Skondensowane, Lidl Morning Choco Crunchy, Hochland Ser Topiony Gouda, Chleb Graham, Biała Miękka Bułka, Fruitjumbo Sweetello, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|