Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2014
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2915 kcal
|
Tłusz: 112,56g | Białk: 87,58g | Węglo: 389,48g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy. Lunch: Jabłko, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Biała Miękka Bułka, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). Obiad: Sprite Sprite, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Fruitjumbo Sweetello, Biała Miękka Bułka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|