Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2021:
|
3308 kcal
|
Tłusz: 193,44g | Białk: 101,16g | Węglo: 248,80g.
Śniadanie: Pilos Kefir 1,5%, Kawa "Bulletproof". Lunch: Milka Czekolada Mleczna, Pizza Hut Lava Cake, Winiary Sos Tatarski, Pudliszki Gulasz Wieprzowo-Wołowy, Ziemniaki Smażone, Jabłko, Kalafior, Piwo Jasne. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|