Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 93,25g | Białk: 87,33g | Węglo: 204,28g.
Śniadanie: Castello Wafle Kukurydziane Amarantus & Sól Morska, Jajecznica, Szynka z Indyka, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka, Herbata z Cukrem . Lunch: Herbata z Cukrem , Zupa Ogórkowa. Obiad: Pasztetówka, Chleb, Pasztetówka, Chleb. Przekąski/Inne: Chleb, Pasztetówka, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Jajko Gotowane, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|