|
〰️2200 ккал за 17 дней. Минус 1.3 кг📉
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3617 kcal
|
Tłusz: 166,45g | Białk: 157,14g | Węglo: 357,29g.
Śniadanie: Wloszczowa Сыр Сычужный Полутвердый Влощовский Швейцарский, Помидоры, Свекла Вареная, Шашлык Куриный, Местное Известное Овощная Смесь Валенсия, Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка с Изюмом, Жульен с Курицей и Грибами, Суп Грибной. Obiad: Жар-Пицца, Flint Гренки, Green Пицца Цыплёнок Табака, Snickers Snickers Криспер. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|