Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 209,58g | Węglo: 117,12g.
Śniadanie: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Suchy Makaron z Pszenicy, Risotto z Kurczakiem, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Piątnica Serek Wiejski, Banan. Lunch: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajko Sadzone, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska . Obiad: Piątnica Serek Wiejski, KFD Białko, Mleko z 2% Tłuszczu, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Pulpety z Indyka, Wedel Czekolada Mleczna, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|