|
lecimy dalej, spodnie się mniej opinają, pasek mi potrzebny hehe ;)
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 166,85g | Białk: 79,13g | Węglo: 55,90g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Keto bułki, Ser Feta. Lunch: Biedronka Oliwa z Oliwek, Czosnek w Proszku, Mięso z Piersi Indyka, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Czosnek, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Zott Śmietanka 30%, Awokado, Cukinia. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|