Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2014
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2889 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 163,83g | Węglo: 461,39g.
Śniadanie: Polędwica Sopocka, Chleb Biały, Ser Gouda lub Edamski, Białe Jajka, Jajko. Lunch: Beza, Sernik na Zimno, Ogórek (ze Skórką), Sonko Ryż Biały, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno. Obiad: Suchy Makaron z Pszenicy, Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Pilos Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Nesquik Kakao, Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A), Banan, Cukier Brązowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|