Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 125,42g | Białk: 63,07g | Węglo: 35,31g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Mieszane Sałaty, Ser Parmezan (Twardy), Czarne Oliwki, Musztarda, Roleski Keto Majonez, Ogórek Kiszony , Cebule, Carrefour Płat Śledziowy A'la Matias z Zalewy Solnej, Jajko na Twardo. Obiad: Olej Roślinny, House of Asia Mleko Kokosowe, Czerwona Papryka, Cebule, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Biedronka Udko Wędzone, Szpinak. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|