Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 32,19g | Białk: 37,53g | Węglo: 143,05g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Carrefour Musli Owocowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Decomorreno Kakao . Lunch: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Sałata, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Mosso Musztarda Stołowa, Pasztet Pieczony, Chleb Razowy. więcej...
|
|
1406 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny i 43 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|