Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 62,58g | Białk: 75,75g | Węglo: 112,63g.
Śniadanie: Musztarda, Kotlin Ketchup Pikantny, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni Z Ziarnami, Krakus Kiełbasa Podwawelska. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Mlekovita Mleko 0,5%, Twaróg, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|