Dziennik 4ystaja, 13 lis 21

Profil 4ystaja | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

со 2 ноября выходит в среднем 2400 ккал (поддержка). И весы и рассчеты не врут📝

66,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2021:

632 kcal

Tłusz: 36,63g | Białk: 19,73g | Węglo: 41,93g. Śniadanie: Чеснок, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Водар Хлеба Батон "Нива" Новый, Philadelphia Филадельфия Безлактозная. Przekąski/Inne: Bombbar Coco Coconut, Минская Марка Молоко 1,5%. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

💪

13 lis 21 przez użytkownika: Jorik_alcogolik


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 4ystaja

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 4ystaja, 13 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi 4ystaja