|
walka trwa
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 136,15g | Białk: 95,32g | Węglo: 182,77g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa "Bulletproof". Lunch: Gulasz Wieprzowy, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Gulasz Wieprzowy. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|