Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 74,36g | Węglo: 183,13g.
Śniadanie: Jajko Sadzone, Lidl Bułka Pszenna, Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Drobiowym, Ogórek (Obrany). Lunch: Frosta Zupa Grzybowa , Pastani Makaron. Obiad: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Milbona Creme Fraiche, Delikate Blue Niebieski, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pastani Makaron, Frosta Zupa Grzybowa , Milbona Creme Fraiche. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|