Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2014
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 99,68g | Białk: 79,98g | Węglo: 229,61g.
Śniadanie: Sokołów Pasztetowa Drobiowa, Biedronka Chleb Wiejski. Lunch: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Cappuccino, Biedronka Ciasto Francuskie, Sonko Ryż Biały. więcej...
|
|
2325 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|