Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 81,17g | Białk: 92,70g | Węglo: 235,30g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Orzechy Pekan, Pieczona owsianka. Lunch: Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Fin Carre Biała Czekolada z Całymi Orzechami Laskowymi. Obiad: Ryz po meksykansku. Przekąski/Inne: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Ser Brie, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Wawel Czekolada Tiki Taki, Biedronka Ups! Cukierki Pudrowe. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|