Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3037 kcal
|
Tłusz: 134,98g | Białk: 82,61g | Węglo: 369,62g.
Śniadanie: SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Polmlek Masło Ekstra 82%, Bułka z Ziarnami. Lunch: Jutrzenka Familijne Gofrowe z Musem Czekoladowym, Danone Zakręcony Mix . Obiad: KFC Hot Wings, KFC Shake Krówkowy Duży, KFC Qurrito Grande. Przekąski/Inne: Haribo Tęczowe Paski, Storck Toffifee. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|