Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 75,31g | Białk: 65,66g | Węglo: 125,94g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Чай с Сахаром. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Творог 5%, Чай с Лимоном, Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Я Морс Ягодный , Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Boombar Protein Cookie Chocolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|