Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 66,00g | Białk: 102,61g | Węglo: 169,47g.
Śniadanie: Селяночка Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо. Lunch: Ашан Шампиньоны, Насыпной пирог, Globus Говядина Варено-Копченая, Barilla Napoletana, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сырный соус. Obiad: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|