Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 133,51g | Węglo: 326,05g.
Lunch: Pomidory Koktajlowe, Orzechy Nerkowca, Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. Obiad: Haribo Żelki , Oshee Napój Izotoniczny, Frank&Oli Jaglane Miękkie Ciasteczko, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD Premium X-Gainer. Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe, Orzechy Nerkowca, Da Grasso Pizza Parma, KFD WPI 90 Premium. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|