Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 65,77g | Węglo: 199,87g.
Śniadanie: Masło, Jajecznica, Biedronka Bułka 4 Pory Roku. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Lidl Filet z Kurczaka, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Przekąski/Inne: Ananas, Biedronka Serek do Smarowania , Banan, Biedronka Bułka 4 Pory Roku. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|