|
Coś w końcu ruszyło…🙄
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 61,05g | Białk: 70,59g | Węglo: 172,31g.
Śniadanie: Biedronka Tortilla Wraps, Almette Serek Śmietankowy, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Tymbark Mus Owocowy , Lidl Pasztecik Grzybowy. Obiad: Zupa Krem z Brokułów, Winiary Sos Grzybowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Pudliszki Ketchup Pikantny, Czerwona Papryka, Biedronka Tortilla Wraps, Ogórek (ze Skórką), Jajko Sadzone bez Tłuszczu. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|