Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3012 kcal
|
Tłusz: 69,44g | Białk: 169,68g | Węglo: 316,83g.
Śniadanie: Zwykłe Piwo, All Nutrition Odżywka Białkowa , Mleko (Mleko), Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały, Masło, Jajko, Kajzerka, Ser Cheddar. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|