Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 84,29g | Białk: 120,64g | Węglo: 189,03g.
Śniadanie: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Pomidor Malinowy. Lunch: Sushi. Obiad: Majonez, Jajko na Twardo, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|