Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2431 kcal
|
Tłusz: 74,89g | Białk: 133,45g | Węglo: 302,13g.
Śniadanie: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Premium X-Gainer, Biedronka Banan. Lunch: Zentis Marcepan. Obiad: Vital Fresh Surówka Colesław, Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Bistro Vege Żółte Kremowe Curry z Warzywami i Ryżem, Pikok Frankfurterki z Indyka, Biedronka Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|