Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2014
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 128,94g | Białk: 105,11g | Węglo: 255,72g.
Śniadanie: Mleko Skondensowane, Miód, Masło, Szparagi. Lunch: Marwit Surówka z Porem, Zwykłe Piwo, Karkówka z Grilla. Obiad: Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki), Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Lody w Rożku z Wafla. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|