Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 70,70g | Białk: 127,81g | Węglo: 190,94g.
Śniadanie: Gustafsen Форель Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Barilla Спагетти, Ашан Шампиньоны, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Село Зеленое Сливки 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Индилайт Филе Голени Индейки. Obiad: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Хурма, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Przekąski/Inne: Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|