Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 68,94g | Białk: 156,87g | Węglo: 149,46g.
Śniadanie: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Piątnica Serek Wiejski, Banan. Lunch: Snickers Snickers, Oreo Ciastka, Olej Roślinny, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kasza Bulgur. Obiad: Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|