Dziennik 69frosch, 08 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
59,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2021:
751 kcal Tłusz: 60,61g | Białk: 35,95g | Węglo: 19,35g.   Śniadanie: Sałata, Olej Roślinny, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju. Obiad: Ser Gouda, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Olej Roślinny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 69frosch


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.