Dziennik dawidoz, 08 gru 21

Profil dawidoz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Plan jest by do sylwestra zejść do 90kg

92,1 kg Do tej pory straciłeś: 38,9 kg. Wciąż do stracenia: 2,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2021:

691 kcal

Tłusz: 8,76g | Białk: 60,51g | Węglo: 87,48g. Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Mlekpol Mleko 3,2%, Crownfield Musli Rodzynki i Orzechy, Bonduelle Czerwona Fasola Gotowana na Parze. Lunch: Biedronka Banan. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

He, He. Żeby to było takie proste to sam bym rozdał.

08 gru 21 przez użytkownika: dawidoz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dawidoz

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dawidoz, 08 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi dawidoz