|
miało być mniej, ale cóż, żarłem więcej niż zakładałem...😭😭😭😭
mea culpa
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 62,47g | Węglo: 187,80g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Kawa "Bulletproof". Lunch: Rolnik Cieciorka Konserwowa. Obiad: Łowicz Powidła Śliwkowe, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Jajko Sadzone, Ser Cheddar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|