Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2811 kcal
|
Tłusz: 87,02g | Białk: 145,11g | Węglo: 302,94g.
Śniadanie: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Dżemy Morelowe i Konfitury, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio. Lunch: Orzeszki Pistacjowe, Migdały, Szam Amm Zupa Krem z Dyni i Mango. Obiad: Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Protein Dessert, Whisky, Migdały, Szam Amm Tagliatelle w Sosie Śmietanowym, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|