Dziennik littlEnergizer-220v, 15 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
61,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2021:
960 kcal Tłusz: 30,45g | Białk: 46,61g | Węglo: 134,66g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Магнит Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Масло Растительное, Красное Яблоко, Лента Говядина Лопатка. Obiad: Пятерочка Грейпфрут, Магнит Банан, Красное Яблоко. więcej...
1816 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi littlEnergizer-220v


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.