Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 29,42g | Białk: 43,00g | Węglo: 142,87g.
Śniadanie: Sante Płatki Owsiane, Łowickie Mleko 3,2%. Lunch: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Oleofarm Len Mielony, Pietruszka Korzeń, Por, Marchewki. Obiad: Mandarynki, Hortex Roślinny Kurczak z Kaszą i Warzywami. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Jajko na Twardo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|