Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 93,33g | Białk: 122,19g | Węglo: 173,10g.
Śniadanie: Ser Kozi (Miękki), Chleb Razowy. Lunch: Domowa pizza. Obiad: Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Jajko, Pastani Makaron Spaghetti, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pilos Jogurt Typu Greckiego. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|