Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Humprey2020
Dziennik
20 gru 21
Dziennik Humprey2020, 20 gru 21
Profil Humprey2020
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
112 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 grudnia 2021:
1087 kcal
Tłusz: 48,67g | Białk: 56,43g | Węglo: 102,70g.
Śniadanie:
Tort, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Biały.
Lunch:
Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🙂
20 gru 21 przez użytkownika:
Blue81*
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Humprey2020
Zobacz Pełną Historię