Dziennik Smash22222, 23 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
97,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2021:
1825 kcal Tłusz: 89,27g | Białk: 132,16g | Węglo: 118,16g.   Śniadanie: Polędwiczka Wieprzowa, Majonez, Mr. Potato Frytki Długie Cienkie, Banan, Włoszczowa Serek Wiejski, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Chleb Tostowy, Jajko, Pilos Kefir 1,5%. więcej...
2178 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Smash22222


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.