Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 80,12g | Białk: 50,09g | Węglo: 26,32g.
Śniadanie: Marinero Filety Śledziowe w Oleju Roślinnym, Rukola, Czarne Oliwki, Kaufland Pomidor Cherry, Masło, Jajko. Obiad: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Rolada Wołowa. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|