Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 70,03g | Białk: 53,09g | Węglo: 194,82g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Razowy. Lunch: Pierogi z Serem. Obiad: Ziemniaki, Mlekpol Mleko 3,2%. Przekąski/Inne: Sałatka Jarzynowa, Kruche Ciasto (Typu Herbatniki), Mars Mars, Ser Feta, Gotowane Buraki (z Surowych), Orzechy Włoskie. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|