Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 47,06g | Białk: 46,08g | Węglo: 218,39g.
Śniadanie: Mleko (Mleko), Wawel Kasztanki, Miód, Bułka z Ziarnami, Mlekpol Jogurt Pitny Łaciaty bez Laktozy. Lunch: Masło, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka z Ziarnami, Kajzerka, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi klaudiaklaudia91
|