Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 86,40g | Białk: 96,44g | Węglo: 167,83g.
Śniadanie: Jajecznica. Lunch: Banan, Pilos Jogurt Typu Greckiego. Obiad: Lidl Filet z Kurczaka, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Przekąski/Inne: Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko Sadzone, Biedronka Bułka Poranna Fitness . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|