Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 55,61g | Węglo: 184,10g.
Śniadanie: Cukier Puder, Kujawski Olej (10g), Jabłko, Łaciate Mleko 0,0%, Lubella Mąka Puszysta Luksusowa. Lunch: Polmlek Masło Ekstra 82%, Chleb Biały. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Światowid Ser Żółty Liliput, Polmlek Masło Ekstra 82%, Kujawski Olej (10g). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Lody Duże w Kubku Plastikowym z Karmelowym, Wedel Czekolada Gorzka Premium. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|