|
it is what it is
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 123,11g | Węglo: 282,16g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Ketchup, Światowid Ser Gouda, Biedronka Ciabatta. Lunch: Panierowana Smażona Ryba, Risana Ryż Basmati Ugotowany . Obiad: Bita Śmietana (w Areozolu), KFD Dietetyczna Galaretka. Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD WPI 90 Premium. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|