Dziennik CLLPL, 17 maj 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2014
94,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2769 kcal Tłusz: 102,45g | Białk: 91,97g | Węglo: 371,08g.   Śniadanie: Rama Olivio, Ketchup, Kiełbasa Drobiowa, Biała Miękka Bułka. Lunch: Jabłko, Mlekovita Ser Morski, Bułka Kajzerka, Zupa Szczawiowa. Obiad: Mlekovita Ser Morski, Bułka Kajzerka, Budynie Czekoladowe, Leczo. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy. więcej...
2210 kcal Ćwiczenie: Spanie - 17 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CLLPL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.