Dziennik julqap7, 14 sty 22

Trochę się zapuściłam od czasu świąt, waga wzrosła i trzyma się tej granicy :( (chociaż tyle dobrego, że bardziej nie rośnie)
74,5 kg Do tej pory straciłeś: 13 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2022:
783 kcal Tłusz: 20,65g | Białk: 28,58g | Węglo: 120,79g.   Śniadanie: Dega Ciecierzyca Sałatka Wegetariańska, Chleb Biały, Carrefour Wafelki Kakaowe, Zupa Grochowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi julqap7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.