Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 177,13g | Białk: 162,22g | Węglo: 111,45g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Pianka Cukrowa, Pilos Kefir 1,5%, Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Camembert, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Olza Prince Polo Classic (18g), Chleb Tostowy, Kerrygold Masło Irlandzkie, Jajko, Wiórki Kokosowe, Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|