Dziennik Poniak, 17 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
65,1 kg Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2022:
1068 kcal Tłusz: 33,42g | Białk: 64,30g | Węglo: 128,31g.   Śniadanie: SFD Masło Orzechowe , Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Tao Tao Olej Sezamowy , House of Asia Pasta Miso, Biedronka Pieczarki, Czosnek, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pastani Makaron. Lunch: Mlekovita Mleko 0,5%, Odżywka Białkowa, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Borówka Amerykańska, Biedronka Banan. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Poniak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.