Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 139,18g | Węglo: 168,63g.
Śniadanie: Jabłko, Vifon Zupka Chinska, Banan, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka. Lunch: Burrito z Wołowiną, Fasolą i Serem, Rosół. Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską, Borówka Amerykańska, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD WPC 80. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|